Anda yang sedang dalam program diet, pastinya hanya menyantap vitamin yang terdapat dalam buah-buahan. Nah, kebetulan kami mempunyai resep untuk Anda yang sedang dalam program diet. Pasti cocok.
Bahan:
75 gram havermut
450 ml susu cair
100 gram pisang ambon, blender halus
60 gram gula merah, sisir
1/4 sendok teh garam
1 buah pisang ambon, potong kotak
5 buah stroberi, potong kotak
1 buah kiwi, potong kotak
Cara membuat:
- Rebus havermut, susu cair, gula merah, dan garam sampai kental dan matang. Tambahkan pisang blender. Aduk sampai meletup.
- Sendokkan sedikit di gelas berkaki, bergantian dengan buah pisang, stroberi, dan kiwi.Sajiakan
Untuk 4 porsi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar